Blog
-
Adoptuj. Nie od święta, a świadomie.
Zima i okres świąt Bożego Narodzenia to czas, który sprzyja rozważaniom oprzyjęciu pod swój dach bezdomnego psa. Dlaczego powinniśmy wstrzymać się odostatecznej decyzji i wrócić do tematu po tym, jak...
-
Prezentownik świąteczny
Święta to wyjątkowy moment w roku, kiedy pragniemy obdarować naszych bliskich czymś, co sprawi im radość i pokaże, jak wiele dla nas znaczą. Aby ułatwić Wam wybór, przygotowałyśmy zestawienie pomysłów...
-
Dobierz kosmetyki według ulubionych zapachów!
Zapachy potrafią przywoływać wspomnienia, poprawiać nastrój, a przede wszystkim mogą stać się wyrazem naszej osobowości. Wybierając kosmetyki, często zwracamy uwagę na ich działanie, ale też często ważny przy ich doborze...
-
Nowy początek po macierzyńskim. Jak odnaleźć się na rynku pracy i zbudować swoją ścieżkę kariery
Jesteś mamą, która właśnie kończy urlop macierzyński i wiesz, że do poprzedniegopracodawcy już nie wrócisz. Przed Tobą nowy etap: szukanie pracy a może nawet zmiana ścieżki kariery! Brzmi ekscytująco, ale...
-
Zatrzymaj się na chwilę - sztuka uważnego jedzenia
Pęd codziennego życia, nadmiar obowiązków i duże ilości stresu przyczyniają się do spożywania posiłków w pośpiechu. Jesień i zima są okresem, gdy wieczory spędzone na kanapie przed telewizorem połączone są...
-
Wdzięczność dla ciała – naucz się ją praktykować
Spójrz w lustro. Przyjrzyj się sobie uważnie, bez pośpiechu. Widzisz pieprzyki rozrzucone jak gwiazdki po skórze? Może rozstępy, które przypominają delikatne fale na wodzie? Każda z tych cech jest historią,...
-
Jesienny spadek nastroju. Czy to już sezonowa depresja? - odpowiada psycholożka Oliwia Woźniak
Czujesz, że nie masz siły nic robić, nic nie sprawia Ci większej przyjemności a jedyne na co masz chęć i siłę to siedzenie pod kocem i oglądanie serial lub przeglądanie...
-
Depresja i depresja sezonowa - jak zauważyć i zadbać o siebie?
Depresja to poważna choroba psychiczna, której nie można bagatelizować. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy dni są krótsze i brakuje słońca, wiele osób doświadcza spadku nastroju, zwanego depresją sezonową (ang. SAD...
-
Pachnące nowości od HHUUMM
Jesień to pora roku, która inspiruje do stworzenia własnych rytuałów - aromatycznych kąpieli, wieczorów z książką pod kocem, spacerów wśród szeleszczących liści. Wraz z pojawieniem się chłodniejszych dni, mamy ochotę...
-
Jak włączyć kwasy do pielęgnacji?
Kwasy w pielęgnacji skóry to jeden z najgorętszych tematów w świecie kosmetologii i dermokosmetyków … i to nie bez powodu! Chociaż kiedyś zarezerwowane były głównie dla profesjonalnych zabiegów w salonach,...
-
Przepisy na odpornościowe smoothies. Wypróbuj!
Gdy nadchodzą chłodniejsze dni, nasze ciało wymaga większej uwagi, aby bronić się przed przeziębieniami i infekcjami. Jednym z najprostszych sposobów na wzmocnienie odporności jest dodanie do diety zdrowych i bogatych...
-
Aqua Your Body - poznaj markę!
Każdy produkt marki Aqua Your Body - od kremu do twarzy po balsam do ciała – został stworzony w taki sposób, by zapewniać skórze głębokie nawilżenie i odżywienie, a jednocześnie...