Z punktu widzenia kosmetologii, odżywki do włosów stanowią formuły półzamknięte (semi-occlusive), tworzące delikatny film na powierzchni łodygi włosa, co zwiększa jego odporność na czynniki zewnętrzne (promieniowanie UV, zanieczyszczenia, termiczne uszkodzenia), wygładza łuski i ułatwia rozczesywanie. Co istotne, nowoczesne odżywki nie tylko poprawiają estetykę włosów, ale też mogą mieć właściwości biologicznie aktywne – oddziałujące na poziomie biochemii włosa i skóry głowy.

W odżywkach do włosów stosuje się różnorodne substancje czynne, od klasycznych emolientów, przez substancje nawilżające, po proteiny, peptydy, antyoksydanty i naturalne ekstrakty roślinne. Ich działanie można modyfikować w zależności od typu włosa i jego aktualnych potrzeb – od intensywnej regeneracji, przez zwiększenie objętości, aż po kontrolę sebum i łagodzenie podrażnień skóry głowy. To czyni odżywki produktem niezwykle wszechstronnym i elastycznym w zastosowaniu.

Składniki aktywne w odżywkach do włosów:

• Pantenol (prowitamina B5) – intensywnie nawilża włosy i skórę głowy, działa łagodząco i regenerująco. Wnika w strukturę włosa, zwiększając jego elastyczność oraz nadając połysk i miękkość. Pantenol wspomaga również gojenie mikrourazów naskórka.
  
  

• Keratyna hydrolizowana – podstawowe białko budujące włosy, w wersji hydrolizowanej ma zdolność penetracji w głąb łodygi włosa. Odbudowuje uszkodzenia, uzupełnia ubytki w strukturze keratynowej i wzmacnia włosy od środka.
  
  

• Olej arganowy – bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminę E, działa silnie odżywczo i antyoksydacyjnie. Wygładza włosy, zapobiega rozdwajaniu końcówek i chroni przed czynnikami zewnętrznymi.
  
  

• Masło shea – naturalny emolient o działaniu ochronnym i regenerującym. Tworzy na włosach film okluzyjny, który chroni przed utratą wilgoci. Szczególnie polecane do włosów kręconych, suchych i porowatych.
  
  

• Kwas hialuronowy – zatrzymuje wodę w strukturze włosa, zwiększając jego nawilżenie i elastyczność. Wspiera również barierę hydrolipidową skóry głowy, łagodząc podrażnienia i świąd.
  
  

• Ekstrakt z pokrzywy – reguluje pracę gruczołów łojowych, działa tonizująco i wzmacnia cebulki włosów. Często stosowany w odżywkach do włosów przetłuszczających się i z tendencją do wypadania.
  
  

• Niacynamid (witamina B3) – poprawia mikrokrążenie w skórze głowy, wzmacnia cebulki, działa przeciwzapalnie. Regularnie stosowany może wspomóc porost włosów oraz ograniczyć ich łamliwość.
  
  

• Silikony lotne i rozpuszczalne w wodzie (np. dimethicone copolyol) – poprawiają rozczesywanie i wygładzenie włosów, nie obciążając ich nadmiernie. Wspierają ochronę termiczną podczas stylizacji.
  
  

Działanie odżywek do włosów:

• Regeneracja i odbudowa włosów – poprawa struktury i zmniejszenie porowatości
  Odżywki regenerujące wnikają w uszkodzoną strukturę włosa, dostarczając protein i substancji odbudowujących. Zmniejszają łamliwość, uzupełniają ubytki w łodydze włosa i przywracają mu gładkość oraz sprężystość.
  
  

• Nawilżenie i ochrona przed przesuszeniem – utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgoci
  Składniki humektantowe (np. gliceryna, aloes, kwas hialuronowy) wiążą wodę we włosie, zapobiegając jego przesuszeniu, puszeniu się i szorstkości. To szczególnie istotne w przypadku włosów po zabiegach chemicznych lub narażonych na intensywne promieniowanie UV.
  
  

• Wygładzenie i łatwiejsze rozczesywanie – zapobieganie uszkodzeniom mechanicznym
  Emolienty, silikony i naturalne oleje tworzą ochronny film na powierzchni włosa, wygładzając jego strukturę. Włosy są bardziej miękkie, mniej podatne na plątanie, a codzienne rozczesywanie nie powoduje ich uszkodzeń.
  
  

• Wzmacnianie cebulek i ograniczenie wypadania – wsparcie zdrowego wzrostu włosów
  Dzięki składnikom aktywnym oddziałującym na skórę głowy, jak niacynamid, kofeina czy ekstrakt z rozmarynu, odżywki mogą pobudzać mikrokrążenie, dotleniać mieszki włosowe i wspomagać cykl wzrostu włosa, co przekłada się na mniejsze wypadanie.
  
  

Komu zalecamy odżywki do włosów?

Odżywki do włosów rekomendujemy każdemu, kto chce świadomie dbać o kondycję swoich włosów – niezależnie od ich rodzaju czy długości. To szczególnie ważny kosmetyk dla osób borykających się z suchością, łamliwością, matowością lub elektryzowaniem się włosów, a także po zabiegach chemicznych – farbowaniu, rozjaśnianiu czy trwałej ondulacji.

W przypadku włosów cienkich i przetłuszczających się, warto sięgać po lekkie odżywki bez spłukiwania lub formuły oparte na składnikach regulujących pracę gruczołów łojowych, takich jak pokrzywa czy zielona herbata. Osoby z włosami kręconymi, wysokoporowatymi lub afro, powinny natomiast wybierać produkty bogate w emolienty i proteiny, które odbudowują zniszczone łuski i przeciwdziałają puszeniu się włosów.

Odżywki sprawdzą się także u osób z problematyczną skórą głowy – skłonną do przesuszenia, łupieżu lub nadmiernej produkcji sebum. W takich przypadkach warto zwrócić uwagę na formuły zawierające składniki o działaniu łagodzącym i przeciwzapalnym, jak alantoina, bisabolol czy olejek z drzewa herbacianego.