Blog

Zastanawiasz się, jak zyskać więcej za swoje zakupy online? Program GLOW UP to idealne rozwiązanie! Zbieraj punkty za zakupy i różne aktywności, a następnie wymieniaj je na fantastyczne nagrody. Dowiedz...

Temat cellulitu, rozstępów i innych niedoskonałości na naszym ciele towarzyszy nam nieustannie, a w lecie skupiamy się na tych aspektach jeszcze bardziej. Czy faktycznie wszyscy zwrócą uwagę na fakt, że...

Ayurveda, starożytna medycyna indyjska, opiera się na równowadze pięciu żywiołów w ciele. Zdrowie wynika z balansu między trzema doszami (vatha, pitta, kapha), a ich zaburzenie prowadzi do chorób. Oczyszczanie organizmu...

Pytania o suplementację kolagenem wracają do Nas niczym bumerang, więc dzisiaj zbieramy całą wiedzę w pigułkę i odpowiadamy na podstawowe pytania: czy działa, jak działa i czy warto. Pytania o...

Czy mogę to przedawkować? Czy to jest legalne? To psychoaktywny środek, na pewno będzie po tym haj. I tak dalej. Mitów na temat CBD jest całe mnóstwo. Tym jednak, który...

Długotrwała praca siedząca i częste korzystanie z telefonu mogą prowadzić do napięć mięśniowych i problemów z oddychaniem. Zobacz, jak ruch i ćwiczenia mogą poprawić Twoje samopoczucie. Długotrwała praca siedząca i...

Czułość i uważność razem - czuła uważność, miękka, kojąca i otulająca obecność.Czy może istnieć uważność bez czułości i życzliwości? Czułość i uważność razem - czuła uważność, miękka, kojąca i otulająca...

Każdy z Nas chociaż raz w swoim życiu z pewnością miał podrażnienia po goleniu. Myślę, że jednogłośnie zgodzimy się, że nie jest to przyjemne uczucie. Czy istnieje sposób, aby się...

Niezależnie czy już należysz do grona osób masujących się w domu czy chwilowo jeszcze nie, chciałabym Ci dzisiaj opowiedzieć i mam nadzieję zainteresować Cię wydłużeniem rytuału pielęgnacji i dodaniem doń...

Wybór materiałów odzieżowych ma wpływ na zdrowie naszej skóry. Niektóre tkaniny mogą działać drażniąco, podczas gdy inne mogą poprawić komfort użytkowania. Oto przegląd 5 materiałów odzieżowych, które warto rozważyć, by...

Wiosna to czas odrodzenia nie tylko dla natury, ale również dla naszego organizmu. Długie, zimowe miesiące mogły dać się we znaki, obniżając poziom energii, witalności i pogarszając wygląd skóry, włosów...

Rozmawiałyśmy już o antyoksydacji w kontekście kosmetyków, a teraz przyszedł czas na antyoksydację również od wewnątrz - dieta antyoksydacyjna, smoothie, owoce i warzywa. Rozmawiałyśmy już wielokrotnie o antyoksydacji w kontekście...