Blog
-
Nawilżenie w pielęgnacji - klucz do zdrowej i promiennej cery
Naturalna pielęgnacja: sekret wody 💦 Woda - ten niepozorny element, który stanowi aż 70% naszego ciała, pełni kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i młodości naszej skóry. W świecie naturalnej pielęgnacji,...
-
Zatrzymaj się na chwilę - sztuka uważnego jedzenia
Pęd codziennego życia, nadmiar obowiązków i duże ilości stresu przyczyniają się do spożywania posiłków w pośpiechu. Jesień i zima są okresem, gdy wieczory spędzone na kanapie przed telewizorem połączone są...
-
Wdzięczność dla ciała – naucz się ją praktykować
Spójrz w lustro. Przyjrzyj się sobie uważnie, bez pośpiechu. Widzisz pieprzyki rozrzucone jak gwiazdki po skórze? Może rozstępy, które przypominają delikatne fale na wodzie? Każda z tych cech jest historią,...
-
Jesienny spadek nastroju. Czy to już sezonowa depresja? - odpowiada psycholożka Oliwia Woźniak
Czujesz, że nie masz siły nic robić, nic nie sprawia Ci większej przyjemności a jedyne na co masz chęć i siłę to siedzenie pod kocem i oglądanie serial lub przeglądanie...
-
Depresja i depresja sezonowa - jak zauważyć i zadbać o siebie?
Depresja to poważna choroba psychiczna, której nie można bagatelizować. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy dni są krótsze i brakuje słońca, wiele osób doświadcza spadku nastroju, zwanego depresją sezonową (ang. SAD...
-
Pachnące nowości od HHUUMM
Jesień to pora roku, która inspiruje do stworzenia własnych rytuałów - aromatycznych kąpieli, wieczorów z książką pod kocem, spacerów wśród szeleszczących liści. Wraz z pojawieniem się chłodniejszych dni, mamy ochotę...
-
Jak włączyć kwasy do pielęgnacji?
Kwasy w pielęgnacji skóry to jeden z najgorętszych tematów w świecie kosmetologii i dermokosmetyków … i to nie bez powodu! Chociaż kiedyś zarezerwowane były głównie dla profesjonalnych zabiegów w salonach,...
-
Przepisy na odpornościowe smoothies. Wypróbuj!
Gdy nadchodzą chłodniejsze dni, nasze ciało wymaga większej uwagi, aby bronić się przed przeziębieniami i infekcjami. Jednym z najprostszych sposobów na wzmocnienie odporności jest dodanie do diety zdrowych i bogatych...
-
Aqua Your Body - poznaj markę!
Każdy produkt marki Aqua Your Body - od kremu do twarzy po balsam do ciała – został stworzony w taki sposób, by zapewniać skórze głębokie nawilżenie i odżywienie, a jednocześnie...
-
Jak zrelaksować swoje ciało?
Stres, napięcie i zmęczenie często kumulują się w ciele. To często prowadzi do chronicznego napięcia mięśniowego, bólu czy problemów ze snem. Na szczęście istnieją sprawdzone techniki relaksacyjne, które pomagają uwolnić...
-
Te rzeczy pomogą Ci zachować odporność!
Wzmocnienie układu odpornościowego pomoże Ci w utrzymaniu zdrowia i zapobiegania infekcjom, zwłaszcza jesienią, gdy jesteśmy bardziej narażeni na choroby sezonowe. Choć zdrowy tryb życia, odpowiednia ilość snu i regularna aktywność...
-
Prezentownik na dzień chłopaka
Dzień Chłopaka już tuż tuż. To doskonała okazja, by pokazać bliskiej osobie, jak bardzo ją cenimy. Przygotowałyśmy dla Was pomysły na prezent. Wybierz dla niego idealny upominek! Wyjątkowe zestawy kosmetyków...