Nawilżenie to podstawa zdrowej, elastycznej i odpornej na podrażnienia i czynniki zewnętrzne skóry. I chociaż często skupiamy się na kremach czy serum, które nawilżają od zewnątrz, warto wiedzieć, że nasza skóra ma też swój własny, wbudowany system zabezpieczający przed przesuszeniem. To właśnie NMF, czyli naturalny czynnik nawilżający. Co to jest, gdzie występuje i jak wspierać jego działanie?
Czym jest NMF i dlaczego jest tak ważny?
NMF, czyli Natural Moisturizing Factor, to mieszanina substancji chemicznych, które naturalnie występują w warstwie rogowej naskórka. Ich główne zadanie? Utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgoci w skórze. Dzięki nim cera jest miękka, gładka i sprężysta, a jej bariera ochronna działa prawidłowo. Co ciekawe, składniki NMF powstają w procesie naturalnego rogowacenia skóry i w wyniku działania gruczołów łojowych. Ich główną cechą jest zdolność wiązania wody - przyciągają ją jak magnes i zatrzymują tam, gdzie jest potrzebna: w warstwie rogowej.
Co wchodzi w skład NMF?
Naturalny czynnik nawilżający to nie jedna substancja, a cały kompleks składników. W jego składzie znajdziemy:
- aminokwasy - to one stanowią aż ok. 40% NMF, odpowiadają m.in. za wiązanie wilgoci i elastyczność skóry,
- mocznik - zmiękcza, działa lekko keratolitycznie i nawilża,
- kwas mlekowy i jego sole - pomagają złuszczać martwe komórki i zwiększają nawilżenie,
- kwas piroglutaminowy (PCA) i jego sole - silnie higroskopijny składnik,
- cukry - pełnią głównie funkcję nawilżającą,
- glikozamina, jony minerałów - wspierają równowagę wodno-lipidową skóry.
Wszystkie te składniki razem działają, aby nawilżać skórę od środka - zatrzymują wodę, chronią przed odwodnieniem i wspierają regenerację skóry.
NMF w kosmetykach - w jakiej postaci występuje?
W kosmetykach nie znajdziemy jednego składnika o nazwie „NMF”. Zamiast tego stosuje się kompleksy naśladujące jego działanie - składniki aktywne, które wspierają naturalne nawilżenie skóry i wzmacniają jej barierę hydrolipidową. Czego w takim razie szukać w składzie kosmetyków?
- Mocznika,
- kwasu hialuronowego,
- aminokwasów,
- kwasu mlekowego,
- PCA (np. sodium PCA),
- glukozy, laktozy.
Działają jak humektanty - przyciągają wodę do naskórka i zapobiegają jej odparowywaniu. Dzięki nim skóra dłużej pozostaje nawodniona, gładka i bardziej odporna na czynniki zewnętrzne.
Kiedy warto sięgnąć po kosmetyki z NMF?
Zawsze, gdy skóra sygnalizuje, że brakuje jej nawilżenia. Ale szczególnie zwróć na nie uwagę, jeśli:
- Twoja cera jest sucha, szorstka i napięta,
- masz skłonność do podrażnień, łuszczenia się lub zaczerwienień,
- zauważasz utratę jędrności i elastyczności,
- przebywasz często w ogrzewanych lub klimatyzowanych pomieszczeniach,
- Twoja pielęgnacja wymaga regeneracji po kuracjach kwasami, retinolem lub zabiegach.
Warto też wiedzieć, że z wiekiem poziom naturalnego NMF w skórze spada, dlatego u osób dojrzałych jego uzupełnianie staje się jeszcze ważniejsze.
Jakie kosmetyki z NMF wybrać?
Warto szukać produktów, które łączą humektanty (np. kwas hialuronowy, mocznik) z emolientami, które domykają nawilżenie i tworzą na powierzchni skóry ochronną warstwę.
BasicLab Dermocosmetics - nawilżająca maska do twarzy, szyi i dekoltu, 5% trehalozy, 2% ektoiny, kwas hialuronowy - nawodnienie i wygładzenie
Jeśli czujesz, że Twojej skórze brakuje nawilżenia od środka, warto sięgnąć po tą maskę! Formuła maski została opracowana z myślą o kompleksowym wsparciu NMF - zawiera humektanty, które błyskawicznie wiążą wodę w naskórku, a także składniki ochronne, które wzmacniają barierę hydrolipidową.
- Trehaloza 5% - naturalny cukier, który działa jak tarcza ochronna dla komórek, nawilża, wygładza i zabezpiecza przed stresem oksydacyjnym.
- Ektoina 2% - składnik adaptogenny, który wspomaga regenerację, działa kojąco i wzmacnia odporność skóry.
- Kompleks trzech form kwasu hialuronowego - zapewnia nawilżenie na wszystkich poziomach skóry.
- Kwas poliglutaminowy - mniej popularny, ale bardzo skuteczny humektant, który zatrzymuje wodę jeszcze lepiej niż HA.
Po aplikacji maski skóra staje się bardziej miękka i elastyczna, a przy regularnym stosowaniu widać poprawę jej struktury i mniejsze skłonności do przesuszeń. To kosmetyk, który nie tylko nawilża, ale realnie wspiera regenerację naturalnego NMF, czyli dokładnie tego, czego potrzebuje odwodniony naskórek, by wrócić do równowagi.
Ministerstwo Dobrego Mydła - Tonik do twarzy - Cukier
Formuła opiera się na niskim stężeniu kwasów PHA i AHA (3,5%), co zapewnia łagodne złuszczanie martwego naskórka i wygładzenie skóry bez podrażnień. W składzie znajdziemy glukonolakton, kwas maltobionowy i kwas mlekowy, które oprócz działania keratolitycznego są też naturalnymi humektantami - wspierają zatrzymywanie wilgoci w naskórku i wzmacniają barierę ochronną. Dodatkowo, niacynamid i fermenty roślinne działają przeciwzapalnie i kojąco, wspomagają mikrobiom skóry i regenerację bariery naskórkowej. Wybierz tonik cukier, a Twoja skóra stanie się nie tylko lepiej przygotowana na kolejne kroki pielęgnacji, ale również gładsza i mniej podatna na odwodnienie.
To kosmetyk, który równie dobrze sprawdzi się w porannej, jak i wieczornej rutynie - jako pierwszy krok pielęgnacji aktywnej, który reguluje pH, lekko złuszcza, nawilża i chroni.
Bielenda Professional - SupremeLab Barierowy eliksir hydro-odżywczy z kompleksem NMF
Formuła oparta na składnikach należących NMF, takich jak aminokwasy, mocznik, mleczany czy PCA - odtwarza naturalne mechanizmy skóry, dzięki którym potrafi ona sama regulować poziom nawodnienia. Zawiera niacynamid, który działa normalizująco, przeciwzapalnie i łagodząco, szczególnie cenny przy cerze z trądzikiem czy stanami zapalnymi i ceramidy, które wzmacniają barierę hydrolipidową, poprawiają strukturę naskórka i zapobiegają utracie wody.
Eliksir działa jak wsparcie "od środka", uzupełnia niedobory NMF, wzmacnia barierę skóry i sprawia, że cera wygląda zdrowiej, jest bardziej miękka i elastyczna. Doskonale sprawdzi się w każdej porze roku: pod SPF, po wieczornym oczyszczaniu, albo jako warstwa SOS przy chwilowym pogorszeniu kondycji skóry.
Dlaczego Twoja skóra pokocha kosmetyki z NMF?
Jeśli chcesz mieć skórę gładką, miękką i odporną na przesuszenie, nie zapominaj o kosmetykach, które wspierają działanie NMF, czyli nawilżanie skóry od środka. Dzięki nim nawilżenie pozostaje w skórze, a nie odparowuje, w konsekwencji pozostawiając skórę suchą i podrażnioną.
Wybieraj formuły bogate w składniki NMF, stosuj je regularnie i nie bój się łączyć ich z innymi aktywnymi substancjami. Twoja skóra odwdzięczy Ci się zdrowym glow!