Plantule - Duży wałek z łuską gryki 20x60 (pudrowy róż)

Najczęstsze pytania

Jak działa wałek i do czego go używać?

Wałek Plantule podpiera i dociąża ciało w pozycjach relaksacyjnych, odwróconych oraz przy wsparciu szyi, kręgosłupa i kolan. Dzięki plastycznemu wypełnieniu dopasowuje się do kształtu ciała, poprawiając wygodę i stabilizację podczas ćwiczeń (wymiary 20×60 cm).

Z czego jest wykonany i jakie ma właściwości materiałów?

Wypełnienie stanowią naturalne łuski gryki — przewiewne, delikatnie chłodzące i plastyczne. Wałek posiada tkaninową powłokę z otworem umożliwiającym regulację wypełnienia; szczegóły dotyczące materiału poszewki znajdują się na metce.

Jak regulować grubość wałka i jak go używać w praktyce?

Aby zmniejszyć grubość, otwórz wałek i odsyp część łusek do papierowej lub bawełnianej torebki (przechowaj nadmiar). Nowy wałek jest bardziej sztywny — z czasem naturalnie zmięknie. Stosuj jako podpórkę pod szyję, odcinek lędźwiowy, kolana lub pod barki podczas otwierania klatki piersiowej.

Dla kogo wałek jest odpowiedni i kiedy zachować ostrożność?

Produkt sprawdzi się zarówno u początkujących, jak i zaawansowanych praktyków jogi. Zachowaj ostrożność przy uczuleniu na gryka — osoby z alergią powinny zrezygnować. Przy poważnych schorzeniach kręgosłupa, urazach lub w ciąży skonsultuj użycie z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Jak łączyć wałek z innymi kosmetykami i akcesoriami do praktyki?

Łącz wałek z matą, kocem, paskiem czy poduszką na oczy dla wygody i relaksu. Unikaj aplikowania olejów i tłustych balsamów bezpośrednio na poszewkę — mogą ją trwale zabarwić i zanieczyścić; zamiast tego używaj aromaterapii na oddzielnych, wymiennych elementach (np. woreczkach ziołowych, poduszeczkach).

Jak czyścić i przechowywać wałek?

Czyść poszewkę miejscowo wilgotną ściereczką i postępuj zgodnie z informacją na metce w sprawie prania. Nie mocz wypełnienia — łuski gryki nie są przeznaczone do prania. Przechowuj wałek w suchym, przewiewnym miejscu; nadmiar łusek zachowaj do ewentualnego uzupełnienia.