Zima to dla skóry szczególne wyzwanie. Niskie temperatury, wiatr, suche powietrze w pomieszczeniach ogrzewanych centralnie — to wszystko sprzyja transepidermalnej utracie wody (TEWL), czyli naturalnemu procesowi, w którym woda „ucieka” z głębszych warstw skóry na zewnątrz. Jeśli tej utracie nie przeciwdziałamy konsekwentnie, bariera hydrolipidowa skóry ulega osłabieniu, co skutkuje przesuszeniem, uczuciem ściągnięcia, szorstkością, a nawet mikropęknięciami naskórka.
W tej publikacji wyjaśnię, jak świadomie zadbać o skórę twarzy zimą — z kosmetologiczną precyzją, ale w przystępnym języku — oraz zaprezentuję przegląd kremów nawilżających dostępnych w Slowglow, które sprawdzają się w chłodniejszych miesiącach.
Zima a skóra — co się dzieje z barierą hydrolipidową
Skóra jest naszym największym organem i pierwszą linią obrony przed środowiskiem. Jej górna warstwa — naskórek, a w szczególności warstwa rogowa, pełni funkcję ochronną. Lipidy i naturalne czynniki nawilżające (NMF) w tej warstwie pomagają zatrzymać wodę w skórze.
Jednak zimą:
-
wysoka wilgotność zewnętrzna jest niska,
-
ogrzewane powietrze wewnątrz jest suche,
-
ochrona antyoksydacyjna skóry jest osłabiona,
-
mikrocyrkulacja w naczyniach może być gorsza.
To wszystko prowadzi do zwiększonego TEWL, czyli wyparowywania wody z naskórka. Efektem jest przesuszenie, pogorszenie elastyczności skóry, zaczerwienienia i większa podatność na podrażnienia.
Jak działa krem nawilżający zimą — od teorii do praktyki
Dobry krem nawilżający zimą powinien pełnić jednocześnie kilka funkcji:
-
Nawilżać — przyciągać i wiązać wodę w naskórku (np. kwas hialuronowy, mocznik, glycerinę),
-
Emolientować — tworzyć film ochronny, który zapobiega TEWL (np. oleje roślinne, masła),
-
Odbudowywać barierę lipidową — wspierać ceramidy, cholesterol i wolne kwasy tłuszczowe,
-
Chronić antyoksydacyjnie — neutralizować wolne rodniki wywołane stresem środowiskowym (np. witamina E, ekstrakty roślinne).
W zimowych warunkach niektóre lekkie żele czy emulsje mogą być niewystarczające — skóra potrzebuje „cięższej” ochrony i wsparcia lipidowego. Właśnie dlatego warto dobierać formuły bogatsze, ale nadal nieskomedogenne i zgodne z typem cery.
Najlepsze kremy nawilżające na zimę — przegląd produktów
Poniżej znajdziesz propozycje kremów na różne potrzeby skóry — od cer normalnych i mieszanych, przez suche, aż po wymagające dodatkowego wsparcia antyoksydacyjnego.
Hagi Nawilżający krem z kwasem hialuronowym Dermosophy 50 ml
Gdzie się sprawdzi: cera odwodniona, normalna, mieszana, potrzeba „szoku” nawilżenia.
Kwas hialuronowy to jeden z najsilniejszych humektantów stosowanych w kosmetyce. Ma zdolność wiązania ogromnej ilości wody w naskórku, co zapewnia natychmiastowe uczucie nawilżenia i miękkości skóry. Formuła Dermosophy dodatkowo wykorzystuje substancje wspierające barierę hydrolipidową, dzięki czemu woda zostaje w skórze tam, gdzie jest potrzebna.
To idealny wybór jako podstawowy krem nawilżający na zimę — szczególnie jeśli Twoja skóra wydaje się napięta po myciu lub uczucie suchości powraca w ciągu dnia.
Skin1004 Nawilżający krem do twarzy Madagascar Centella Cream 30 ml
Gdzie się sprawdzi: cera wrażliwa, naczynkowa, skłonna do podrażnień.
Centella asiatica to roślina ceniona za łagodzące i kojące właściwości. Jej ekstrakt wpływa na redukcję zaczerwienień, wspiera barierę skóry i ma działanie antyoksydacyjne. Formuła Skin1004 jest lekka, ale efektywnie nawilża oraz wspiera regenarację naskórka, co zimą jest szczególnie istotne przy skórze, która łatwo reaguje na wiatr, mróz czy ogrzewane powietrze.
To krem, który bez uczucia obciążenia działa jak „kojący kokon” w trudniejszych warunkach atmosferycznych.
Murka Krem nawilżający do twarzy 50 ml
Gdzie się sprawdzi: cera sucha, wymagająca intensywnego odżywienia i ochrony.
Formuła Murka łączy humektanty z emolientami — dzięki temu nie tylko przyciąga wodę do naskórka, ale także tworzy na powierzchni skóry warstwę ochronną, która zmniejsza TEWL. To szczególnie ważne zimą, gdy skóra może być narażona na częste zmiany temperatur, ogrzewanie i chłód zewnętrzny.
Ten krem sprawdzi się również jako element pielęgnacji dla cer mieszanych w sezonie przejściowym lub jako krem na noc dla cer normalnych.
Say Hi Bogaty krem Aqua Resort 50 ml
Gdzie się sprawdzi: cera sucha, bardzo sucha, dojrzała, do nocnej pielęgnacji.
Bogatsza konsystencja oznacza więcej emolientów i lipidów — składników, które wzmacniają barierę hydrolipidową skóry i zmniejszają utratę wody. Aqua Resort jest kremem „bogatym”, co oznacza, że doskonale sprawdza się jako krem ochronny na zewnątrz i do intensywnego nawilżenia nocnego.
Jego formuła doskonale współpracuje z naturalnymi mechanizmami regeneracyjnymi skóry, które w nocy są najbardziej aktywne. Dzięki temu rano skóra jest bardziej miękka, gładka i mniej podatna na szorstkość.
Polemika Antyoksydacyjny krem nawilżający 50 ml
Gdzie się sprawdzi: cera narażona na stres oksydacyjny, mieszana, szara, zmęczona.
Antyoksydanty to składniki, które neutralizują wolne rodniki powstające m.in. w wyniku ekspozycji na mróz i suche powietrze. Ten krem łączy nawilżenie z działaniem antyoksydacyjnym, dzięki czemu wspiera zarówno ochronę przeciw-TEWL, jak i walkę ze szkodliwymi czynnikami środowiskowymi.
Jest to szczególnie dobry wybór dla osób, które zauważają, że ich skóra zimą wygląda na zmęczoną, matową lub szybciej się „starzeje” pod wpływem stresu środowiskowego.
Jak optymalnie stosować kremy nawilżające zimą
Aby maksymalnie ograniczyć TEWL i wspierać naturalne mechanizmy skóry, warto pamiętać o kilku zasadach:
1. Zacznij od odpowiedniego oczyszczenia
Mycie skóry twarzy zimą powinno być delikatne, ale skuteczne. Wybieraj kosmetyki, które nie naruszają naturalnej bariery lipidowej — unikaj silnie pieniących się żeli, które mogą przesuszać skórę.
2. Nawilżaj jeszcze na lekko wilgotną skórę
Po umyciu, gdy skóra jest lekko wilgotna, nanieś serum nawilżające lub krem z humektantami (np. z kwasem hialuronowym). Dzięki wilgoci na skórze humektanty lepiej wiążą wodę w naskórku.
3. Zastosuj krem z emolientami
To kluczowy krok zimą — emolienty tworzą warstwę ochronną, która zapobiega wydostawaniu się wilgoci na zewnątrz. Kremy takie jak Aqua Resort czy Murka są tu idealne.
4. Ochrona dodatkowa
W mroźne dni warto stosować dodatkowe serum z antyoksydantami lub krem z witaminą E — neutralizują wolne rodniki powstające pod wpływem chłodu i promieniowania UV.
5. Pielęgnacja oczu
Skóra wokół oczu jest cieńsza i bardziej podatna na odwodnienie. Warto stosować dedykowany krem pod oczy, który zawiera nawilżające i ochronne składniki.
Podsumowanie
Zima to czas, w którym skóra potrzebuje szczególnej troski i ochrony. Najważniejszymi elementami pielęgnacji są nawilżenie, wzmocnienie bariery hydrolipidowej i ochrona przed utratą wilgoci (TEWL). Wybierając kremy takie jak:
• Hagi - Nawilżający krem z kwasem hialuronowym Dermosophy 50 ml
• Skin1004 - Nawilżający krem Madagascar Centella Cream 30 ml
• Murka - Krem nawilżający do twarzy 50 ml
• Say Hi - Bogaty krem Aqua Resort 50 ml
• Polemika - Antyoksydacyjny krem nawilżający 50 ml
zapewnisz swojej skórze kompleksową ochronę, intensywne nawilżenie oraz wsparcie w walce ze szkodliwymi czynnikami zimowymi.
Pielęgnacja zimowa to nie tylko kosmetyki — to rytuał, który pozwala skórze zachować zdrowy blask, miękkość i komfort nawet w najtrudniejszych warunkach pogodowych. Warto o tym pamiętać i otoczyć skórę profesjonalną troską każdego dnia.