-25%
Dworzysk - Mieszanka ziołowa - śpij dobrze 30g

Porada ekspertki

Parz 1 łyżeczkę mieszanki na 250 ml wrzątku przez 5 minut i pij 30–60 minut przed snem; do kąpieli użyj odwaru przygotowanego zgodnie z instrukcją, a do poduszki niewielką ilość suszu w woreczku dla aromatu. Nie stosować w ciąży, u niemowląt i przy uczuleniach na rośliny z rodziny astrowatych; przy lekach nasennych lub przeciwzakrzepowych skonsultuj się z lekarzem.
Najczęstsze pytania
- Co to za produkt i jakie ma działanie?
- Mieszanka ziołowa "Śpij Dobrze" to kompozycja tradycyjnych surowców (lawenda, rumianek, melisa, wrzos, szyszki chmielu) stosowana jako środek wspierający wyciszenie. Według medycyny ludowej napary z tych ziół pomagają odprężyć układ nerwowy, łagodzą napięcie i mogą ułatwić zasypianie oraz poprawić samopoczucie przed snem.
- Jakie składniki zawiera mieszanka?
- Skład: kwiat lawendy (ok. 37%), kwiat rumianku, liść melisy, kwiat wrzosu oraz szyszki chmielu. Każdy z tych surowców wnosi tradycyjne właściwości uspokajające, rozkurczowe lub nasenne (np. lawenda przy stanach niepokoju, rumianek działanie łagodzące, chmiel przy nadpobudliwości).
- Jak prawidłowo przygotować napar i odwar do kąpieli?
- Napar: 1 łyżeczkę mieszanki zalej ~250 ml wrzątku i parz pod przykryciem 5 minut; pij bezpośrednio przed snem. Odwar kąpielowy: 8 łyżek suszu zalej ~1 l zimnej wody, odstaw 1 godzinę, następnie zagotuj, odcedź i dodaj do wanny. Kąpiel 10–20 min w temp. 35–38°C; w razie zawrotów głowy przerwij kąpiel.
- Dla kogo produkt jest odpowiedni, a kto powinien zachować ostrożność?
- Produkt jest przeznaczony głównie dla dorosłych szukających naturalnego wsparcia relaksu i snu. Nie zaleca się stosowania u dzieci bez konsultacji z pediatrą. Osoby w ciąży i karmiące, przy zaburzeniach sercowo‑naczyniowych, niskim ciśnieniu, żylakach czy chorobach żył powinny skonsultować użycie z lekarzem — zwłaszcza przed kąpielami ziołowymi.
- Czy można łączyć mieszankę z innymi kosmetykami lub lekami?
- Do kąpieli można dodać delikatny olejek lub krem nawilżający po kąpieli; unikaj intensywnego podrażniającego kosmetyku bezpośrednio przed kąpielą. Jeśli przyjmujesz leki nasenne, przeciwlękowe lub inne farmaceutyki wpływające na ośrodkowy układ nerwowy, skonsultuj się z lekarzem przed regularnym piciem naparów — zioła mogą nasilać sedację.
- Jak przechowywać produkt i czy istnieje ryzyko alergii?
- Przechowuj mieszankę w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i nienasłonecznionym miejscu. Na terenie zakładu wykorzystywane są sezam i orzechy, dlatego osoby uczulone na te alergeny powinny zachować ostrożność. W razie silnej reakcji alergicznej przerwij użycie i skonsultuj się z lekarzem.
#spokojnynoc #dobrysen #ziolowamieszanka #relaksprzedsnem #lawendamelisa #naturalneskladniki #polelawendy #sleepritual