Pielęgnacja skóry naczynkowej ze Slavia Cosmetics

Twoja skóra to nie tylko tarcza chroniąca Cię przed wpływami środowiska zewnętrznego, ale także wyjątkowy element Twojego wyglądu. Odzwierciedla Twoje zdrowie i samopoczucie. Skóra naczynkowa, nazywana również wrażliwą lub skórą z rozszerzonymi naczynkami krwionośnymi, to rodzaj skóry, który wymaga szczególnej uwagi i troski. W tym wpisie blogowym dowiesz się, jak właściwie pielęgnować skórę naczynkową, aby zachować jej zdrowy i promienny wygląd.

Skóra o tendencji do rozszerzonych naczynek charakteryzuje się wyjątkowo subtelną strukturą i zwiększoną wrażliwością. W konsekwencji jest podatna na różnego rodzaju uszkodzenia. Naczynia krwionośne leżą stosunkowo blisko powierzchni skóry, co sprawia, że intensywnie reagują na wpływ czynników zewnętrznych. Zadaniem pielęgnacji tego typu skóry jest wzmocnienie jej struktury i zapewnienie odpowiedniej ochrony.

Cera naczynkowa zazwyczaj jest efektem uwarunkowań genetycznych. Częściej występuje u osób o jasnej karnacji, blond włosach oraz oczach w odcieniach niebieskiego lub zielonego. Wzrost poziomu estrogenów może również wpłynąć na nadmierne rozszerzenie naczyń krwionośnych i objawy związane z cerą naczynkową. Co więcej – szereg czynników zewnętrznych może dodatkowo pogłębiać tę dolegliwość.

Czym charakteryzuje się cera naczynkowa?

Cera o skłonnościach do rozszerzonych naczyń krwionośnych charakteryzuje się niewielką elastycznością i płytko położonymi naczyniami krwionośnymi. Jest to typowo cienka, delikatna i skłonna do problemów skóra, która gwałtownie reaguje na wpływ różnorodnych czynników zewnętrznych. Takie czynniki obejmują zmienne temperatury, stosowane kosmetyki, suche powietrze, pikantne posiłki, alkohol oraz intensywne emocje.

Cechą charakterystyczną dla cery naczynkowej jest występowanie objawów głównie na obszarach takich jak policzki, nos, czoło i broda. Zazwyczaj pierwszymi objawami są zaczerwienienia lub rumieńce, które często towarzyszą uczucia ściągnięcia, pieczenia i swędzenia. Ponadto skóra jest podatna na podrażnienia i uszkodzenia, co w niektórych przypadkach prowadzi do trwałego rozszerzenia lub pęknięcia naczyń krwionośnych. Te pęknięte naczynia czasem stają się widoczne na skórze w postaci tzw. ,,pajączków”.

Cera naczynkowa często występuje u osób o jasnej karnacji i suchej skórze, głównie wśród kobiet. Czynniki hormonalne, zwłaszcza podwyższony poziom estrogenu, mają wpływ na jej występowanie. Ale jak rozpoznać cechy charakterystyczne dla cery naczynkowej?

Cera naczynkowa cechuje się delikatnością i wyjątkową wrażliwością. Na jej powierzchni widoczne są naczynia krwionośne, tworząc charakterystyczną siateczkę, którą nazywamy często “pajączkami”. Te naczynka są szczególnie widoczne na obszarach takich jak czoło, nos, policzki i broda. Towarzyszy im często rozproszony rumień lub nieestetyczne zaczerwienienia, co sprawia, że cera naczynkowa jest zaliczana do kategorii wrażliwej i problematycznej skóry.

Należy zwrócić szczególną uwagę na pielęgnację cery naczynkowej. Niewłaściwa pielęgnacja może prowadzić do wystąpienia trądziku różowatego, zaburzeń w warstwie hydrolipidowej, nadmiernego przesuszenia skóry oraz powstawania zmian grudkowo-zaskórnikowych.

Jak pielęgnować skórę naczynkową?

Dbałość o pielęgnację cery naczynkowej odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu objawom i podrażnieniom, co przyczynia się do utrzymania jej zdrowego wyglądu i kondycji. Ważne jest, aby pamiętać, że pielęgnacja latem różni się od pielęgnacji zimą.

Oczyszczanie cery naczynkowej powinno odbywać się zarówno rano, jak i wieczorem, przy zachowaniu szczególnej delikatności. Stosuje się letnią lub chłodną wodę, odpowiednio dobrane kosmetyki i unika szorstkich gąbek oraz szczoteczek. Po oczyszczeniu skórę należy delikatnie osuszyć i nałożyć krem nawilżający. Osoby z cerą naczynkową powinny zrezygnować z peelingów mechanicznych, które mogą podrażnić skórę. Zamiast tego lepiej postawić na delikatny peeling enzymatyczny.

Kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji cery naczynkowej powinny być łagodne. Składniki aktywne korzystne dla tego rodzaju skóry obejmują witaminy K, C i E, pantenol, glicerynę, oleje roślinne (takie jak olej arganowy i jojoba) oraz ekstrakt z kasztanowca. W szczególności polecamy krem do twarzy na dzień z aktywną witaminą C 3% oraz witaminowe serum olejowe od Slavia Cosmetics. Należy unikać kosmetyków zawierających alkohol denaturowany i intensywne substancje zapachowe. Pielęgnacja cery naczynkowej może obejmować stosowanie pianek i emulsji do mycia, nawilżających kremów i balsamów oraz maseczek do twarzy.

W okresie letnim skóra naczynkowa jest szczególnie podatna na wpływ wielu czynników zewnętrznych. Aby minimalizować ryzyko nasilenia jej objawów, zaleca się:

• Systematyczne stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym 50 SPF.
• Unikanie długotrwałego przebywania na słońcu, gwałtownych zmian temperatur, nadmiernej ekspozycji na klimatyzację oraz kontaktu z chlorowaną wodą.
• Zapewnienie odpowiedniego nawilżenia skóry. Upalne dni mogą powodować rozszerzenie naczynek krwionośnych, co zwiększa ryzyko rumienia i rumienia trwałego. Dlatego warto regularnie ochładzać skórę letnią wodą, używać mgiełek nawilżających, a także stosować delikatne kremy nawilżające, które pomogą utrzymać prawidłowe nawilżenie skóry.
• Pamiętanie o regularnym spożyciu co najmniej 2 litrów wody dziennie.

W okresie zimowym cera naczynkowa również staje się bardziej podatna na potencjalne trudności i łatwo poddaje się podrażnieniom. Dlatego ważne jest, aby zabezpieczyć ją przed niekorzystnym wpływem czynników atmosferycznych, takich jak niska temperatura, mroźny wiatr i suche powietrze. W okresie późnej jesieni i zimy zaleca się:

• Używanie kremów ochronnych, które pomagają zabezpieczyć skórę np. ceramidowego kremu do twarzy. W okresie zimowym skóra naczynkowa jest szczególnie podatna na działanie zimna i wiatru. Noszenie ciepłego nakrycia głowy oraz szali lub chustek na twarz może pomóc w ochronie przed tymi czynnikami.
• Systematyczne stosowanie kremów z wysoką ochroną przeciwsłoneczną. Promieniowanie UV nadal jest obecne, nawet w okresie zimowym. Dlatego ważne jest stosowanie kremów ochronnych z filtrem UV, szczególnie podczas aktywności na świeżym powietrzu.
• Zapewnienie odpowiedniego nawilżenia powietrza w pomieszczeniach. Może to pomóc w utrzymaniu odpowiedniej wilgotności skóry. Wysoka temperatura w pomieszczeniach, szczególnie przy centralnym ogrzewaniu, może prowadzić do przesuszenia skóry.
• Unikanie pikantnych potraw i alkoholu – jak w przypadku lata, unikaj potraw i napojów, które mogą wywoływać rumień, takie jak pikantne potrawy i alkohol.
• Ograniczenie gorących i długich kąpieli, które mogą prowadzić do nadmiernej utraty wilgoci ze skóry.
• Unikanie spożywania bardzo gorących napojów i posiłków, które mogą nasilać objawy cery naczynkowej.
• Zrezygnowanie z korzystania z solarium, które może zwiększyć ryzyko podrażnień skóry. Jeśli masz ochotę na opalony kolor skóry, wybieraj produkty brązujące.

Czy dieta ma znaczenie?

Zbilansowana dieta dla skóry naczynkowej opiera się na ogólnych zasadach zdrowego odżywiania. Kluczowym elementem jest spożywanie obfitej ilości świeżych warzyw i owoców, które stanowią źródło wartościowych witamin i składników odżywczych, korzystnych dla stanu skóry oraz wzmacniających naczynia krwionośne. Ważne jest również wykluczenie z diety ostro przyprawionych potraw, wysoko przetworzonych produktów, alkoholu, mocnej kawy i herbaty, a także napojów energetycznych.

Ogólne zalecenia dotyczące diety dla skóry naczynkowej obejmują unikanie potencjalnych wyzwalaczy, takich jak pikantne potrawy, alkohol, gorące napoje i jedzenie o wysokiej temperaturze.
Wprowadź do diety żywność bogatą w witaminę C, taką jak owoce cytrusowe, jagody, czerwona papryka i kiwi, aby wspomóc elastyczność naczyń krwionośnych. Bioflawonoidy z cytrusów, cebuli, jabłek i winogron mogą również wzmacniać naczynia krwionośne. Produkty zawierające rutynę, takie jak borówki, kasztany jadalne i cytrusy, mogą pomóc w poprawie zdrowia skóry naczyniowej.
Ogranicz spożycie tłuszczów nasyconych, takich jak mięso czerwone, smażone potrawy i produkty mleczne o wysokiej zawartości tłuszczu. Zamiast tego wprowadź do diety zdrowe tłuszcze, takie jak kwasy omega-3 z ryb morskich i orzechów włoskich.
Utrzymuj odpowiednią wilgotność organizmu, pijąc wystarczającą ilość wody. Jeśli masz skłonność do reakcji alergicznych na określone pokarmy, unikaj ich, ponieważ alergie mogą wpływać na objawy skóry naczynkowej. Jedzenie regularnych posiłków pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi, co może być korzystne dla skóry naczynkowej. Pamiętaj, że dieta to tylko jedna z wielu metod

obchodzenia się ze skórą naczynkową i zawsze warto skonsultować się ze specjalistami w celu uzyskania spersonalizowanych wskazówek dotyczących pielęgnacji i leczenia.

Co może zaostrzyć rumień?

Często stan cery naczynkowej ulega pogorszeniu w miarę upływu lat, zwłaszcza w wyniku zmian hormonalnych zachodzących u kobiet w okresie menopauzy. Niemniej jednak świadoma pielęgnacja cery naczynkowej nie ogranicza się wyłącznie do osób dojrzałych. Młode osoby również mogą mieć skłonności do cery naczynkowej. To dlatego, że rumień, jak już zostało wspomniane, nie jest jedynie efektem czynników zewnętrznych, ale także wewnętrznych, takich jak zaburzenia hormonalne, nadciśnienie, a nawet problemy z przewodem pokarmowym. Ponadto rumień może być spowodowany nadmiernym wysiłkiem fizycznym, zmianami pogodowymi, długimi kąpielami w gorącej wodzie, spożywaniem alkoholu, ostrych potraw, a nawet niewłaściwą pielęgnacją skóry, która obejmuje nieodpowiednie kosmetyki.

Czy pozbycie się naczynek jest możliwe?

Wbrew pozorom sposób, w jaki można pozbyć się naczynek na twarzy, wcale nie jest trudny. Pierwszym i najważniejszym krokiem jest ostrożna, systematyczna pielęgnacja z wykorzystaniem delikatnych produktów. Powinny być one pozbawione substancji drażniących np. w postaci alkoholu denaturowanego, czy sztucznych barwników. Pamiętaj o dokładnym demakijażu, etapie oczyszczania oraz nawilżeniu, które powinno się przeprowadzać zarówno rano, jak i wieczorem. Unikaj również peelingów mechanicznych oraz kremów złuszczających naskórek, które mogą powodować ewentualne podrażnienia, a co za tym idzie przyczyniać się do pękania naczynek. Zdecydowanie lepiej, aby złuszczanie martwego naskórka u cer naczynkowych opierało się o peelingi enzymatyczne. Celuj w łagodne i delikatne produkty np. Enzymatyczny peeling do twarzy od Slavia Cosmetics.
Dodatkowo możesz zadbać o doustną suplementację witaminy C, która jest niezbędna w procesie tworzenia się kolagenu oraz włączenie do codziennej diety warzyw i owoców bogatych nie tylko w witaminę C, ale także witaminę A, E i K, które wspierają niestabilne naczynka od środka.

Składniki aktywne, które warto wdrożyć w przypadku pielęgnacji skóry naczynkowej

• Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga wzmocnić naczynia krwionośne i zmniejszyć zaczerwienienia. Dodatkowo witamina C wspiera produkcję kolagenu, co korzystnie wpływa na elastyczność skóry. Znajdziesz ją w witaminowym serum olejowym oraz kremie do twarzy na dzień z aktywną witaminą C 3 % od Slavia Cosmetics.

• Niacynamid ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc w zmniejszeniu zaczerwienień oraz wzmocnieniu bariery ochronnej skóry. Składnik ten występuje w lekkim kremie do twarzy na dzień Slavia Cosmetics.
  
  
• Ekstrakt z kasztanowca – ten naturalny składnik aktywny pomaga w redukcji obrzęków i wzmacnianiu naczynek krwionośne. Znajdziesz go w składzie peptydowego kremu pod oczy od Slavia.
  
  
• Ekstrakt z arniki – arnika ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, co może pomóc w redukcji zaczerwienień i podrażnień.
  
  
• Oleje roślinne – oleje, takie jak olej arganowy, olej jojoba lub olej z baobabu są bogate w kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, które wspierają nawilżenie i ochronę skóry naczynkowej. Bogactwo dobroczynnych olejów roślinnych znajdziesz w witaminowym serum olejowym Slavia Cosmetics.
  
  
• Ekstrakty z roślin z właściwościami przeciwzapalnymi – ekstrakty z roślin, takie jak rumianek, nagietek, aloes czy miłorząb japoński, mogą pomóc w łagodzeniu podrażnień i zaczerwienień.
  
  
• Filtry przeciwsłoneczne – używanie kremów z filtrem SPF pomaga chronić skórę przed negatywnym wpływem promieniowania UV, które może zwiększać widoczność naczynek krwionośnych.
  
  
• Kwas hialuronowy jest składnikiem nawilżającym, który pomaga utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry. Znajdziesz go w kremie do twarzy na dzień z aktywną witaminą C 3% od Slavia.

Pielęgnacja skóry naczynkowej to istotny aspekt utrzymania zdrowej i pięknej cery, zwłaszcza dla osób, które borykają się z zaczerwienieniami, rozszerzonymi naczynkami krwionośnymi i innymi problemami związanymi z tym rodzajem skóry. Kluczem do sukcesu w pielęgnacji skóry naczynkowej jest delikatność i stosowanie odpowiednich składników aktywnych.

Pamiętajmy, że pielęgnacja skóry naczynkowej powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb i stanu skóry. Konsultacja z dermatologiem lub kosmetologiem może pomóc w doborze odpowiednich produktów i strategii pielęgnacyjnej, aby cieszyć się zdrową i promienną cerą, pomimo skłonności do problemów z naczynkami krwionośnymi.

Tekst przygotowany przy współpracą z marką Slavia Cosmetics
Źródło zdjęć: Slavia Cosmetics