Drenaż limfatyczny dla kochanej buzi z @fizjokoncepcja

Drenaż limfatyczny to specjalny masaż, który poprawia przepływ limfy. Dzięki wykonywaniu odpowiednio dobranych ruchów, możemy pozbyć się obrzęku.

Aby lepiej zrozumieć kierunki ruchów, warto zwrócić uwagę na lokalizację węzłów chłonnych. Pozbywając się opuchlizny na twarzy, musimy „aktywować” układ limfatyczny zaczynając od dolnych partii, tak aby sprowadzić nadmiar limfy do centrum, dlatego naszą pracę zaczniemy od okolicy pach. Następnie skupiamy się na przestrzeni pod i nad obojczykami, a kolejnym etapem będą rejony uszu przed i za nimi. W tej metodzie masażu, nie dociskamy mocno, działamy delikatnie i pulsacyjnie, aby usprawnić przepływ płynów, które przesuwają się bardzo wolno. Kolejnymi etapami jest masaż od środka twarzy na boki, a jeśli gdzieś na twarzy, po takiej sekwencji została jeszcze opuchlizna, wtedy dopiero warto sięgnąć po zimny kamień guasha lub roller.

Często wykonujesz masaż twarzy? A może nie wiesz jaki produkt najlepiej sprawdzi się do masażu?

W razie wątpliwości, jestem do Twojej dyspozycji!

Maria z @fizjokoncepcja