Podpowiadamy jak prawidłowo się golić

Każdy z Nas chociaż raz w swoim życiu z pewnością miał podrażnienia po goleniu. Myślę, że jednogłośnie zgodzimy się, że nie jest to przyjemne uczucie. Czy istnieje sposób, aby się przed tym zabezpieczyć? Jak prawidłowo się golić?

Przyczyn powstawania podrażnień po goleniu jest dużo, ale do najczęstszych z nich możemy zaliczyć:

• golenie na sucho,
• kilkukrotne używanie tej samej maszynki,
• brak higieny przy goleniu,
• golenie ‘’pod włos’’,
• brak złuszczania martwego naskórka,
• brak pielęgnacji skóry po goleniu,
• noszenie ubrań ze sztucznych materiałów, które drażnią skórę,
• zbyt mocny nacisk na maszynkę podczas golenia.

Jakie są objawy podrażnienia?

Podrażnienie może przyjmować różną postać, a objawy mogą występować pojedynczo lub zbiorowo.

Podrażnieniem po goleniu nazywamy:
• zaczerwienienie,
• świąd i pieczenie
• wysypka i krostki,
• suchość i szorstkość skóry.

Jak dbać o skórę aby unikać podrażnienia?

Zacznijmy od odpowiedniego przygotowania skóry, a więc złuszczania martwego naskórka.

Peeling przed goleniem jest świetnym pomysłem! Wypeelingowanie skóry pomoże w usunięciu zanieczyszczeń oraz martwego naskórka zalegającego na naszej skórze, dzięki czemu maszynka będzie „zbierała” jedynie włoski, przez co pozostanie ostra przez dłuższy czas – co za tym idzie, będzie powodowała mniejsze podrażnienia. Ponadto peeling zmiękcza oraz unosi włoski, dlatego również zmniejszenia tendencję do wrastania włosków po goleniu. Zdarza się bowiem, że włos – zamiast naturalnie rosnąć do góry – zakręca i napotyka na swojej drodze opór wierzchnich warstw skóry. Może wówczas pojawić się stan zapalny, a dodatkowo wokół włosa może zbierać się ropna wydzielina.

Do złuszczenia naskórka możesz wybrać peeling, szczotkę lub rękawicę złuszczającą. Peeling wykonaj 1-2 dni przed goleniem. W przypadku skór wrażliwych wybieraj peelingi cukrowe, enzymatyczne, delikatne, zdecydowanie nie stawiaj na mocne, solne peelingi z dużymi drobinami.

Kolejnym krokiem jest przygotowanie skóry do golenia. Golenie „na sucho” jest najgorszym sposobem, ponieważ maszynka sunie bezpośrednio po skórze, a włos nie jest zmiękczony, przez co szansa na podrażnienie jest ogromna. Zastosowuj produkt do golenia, np. piankę, krem lub żel, aby zapewnić odpowiedni poślizg maszynki oraz stworzyć warstwę pomiędzy skórą, a ostrzem. Prowadź maszynkę z kierunkiem wzrostu włosa, dopiero potem, w razie potrzeby ‘’pod włos”. Naciskaj maszynką na skórę łagodnie – silniejszy nacisk może powodować podrażnienia i zacięcia.

Kolejnym grzechem, który prawdopodobnie popełnił każdy z Nas jest wielokrotne używanie tej samej maszynki jednorazowej. Czemu jest to takie ważne? Po pierwsze wielokrotnie użyta maszynka jest zdecydowanie mniej ostra, co skutkuje także większym podrażnieniem skóry, a dodatkowo mnożą się na niej przeróżne bakterie, które mogą nadkażać skórę podczas golenia, prowadząc do powstawania zmian i stanów zapalnych.

Włoski zgolone. Co dalej?

Golenie maszynką jest formą złuszczania mechanicznego, które bezpośrednio oddziałuje na skórę i może doprowadzić do naruszenia bariery naskórkowej. Nadmierna lub po prostu częsta eksfoliacja stanowi swego rodzaju „zagrożenie” dla skóry, ponieważ wspomniana bariera zostaje każdorazowo naruszona, gdy pozbywamy się włosków. Zatem warstwa, która w założeniu ma chronić ciało przed czynnikami zewnętrznymi i utrzymywać odpowiedni poziom nawilżenia, nie spełnia swojej funkcji w należytym stopniu.

A więc musimy zadbać o skórę po goleniu oraz dostarczyć skórze składników łagodzących podrażnienia oraz przywracających jej nawilżenie i regenerację. Nałóż balsam! Nie stawiaj na bogate masła czy oleje, raczej wybierz wchłaniający się produkt nawilżający.

Składniki łagodzące w kosmetykach, które warto zastosować po goleniu:

• ceramidy,
• aloes,
• wąkrota azjatycka,
• alantoina,
• pantenol,
• bisabolol,
• ekstrakt z zielonej herbaty,
• kwas mlekowy,
• mocznik.

O czym jeszcze warto pamiętać?

Zwróć uwagę na to, z jakich materiałów są zrobione Twoje ubrania. Sztuczne materiały podrażniają skórę, a co więcej ciało w poliestrowych ubraniach bardziej się poci (pot zawiera sól, która działa drażniąco na ogoloną skórę). A więc przynajmniej przez pierwsze godziny po goleniu załóż na siebie naturalną tkaninę, np. spodnie z bawełny lub lnu.

Używaj łagodnych dezodorantów/antyperspirantów bez zawartości alkoholu. Alkohol w połączeniu ze świeżo ogoloną skórą nie wróży nic dobrego.

Autorka tekstu – kosmetolożka Paulina Ziemian