10 kroków do idealnej cery – przewodnik po koreańskiej pielęgnacji skóry

Historia koreańskiej pielęgnacji skóry

Korzenie koreańskiej pielęgnacji sięgają czasów dynastii Joseon (1392–1897), kiedy piękna, jasna i zdrowa skóra była symbolem statusu społecznego, zdrowia i kultury. W tamtym okresie kobiety stosowały naturalne składniki, takie jak ryż, żeń-szeń, fasola mung, olej z kamelii czy węgiel bambusowy, aby dbać o cerę. Jasna, gładka skóra była nie tylko modnym ideałem urody, ale także oznaką wysokiej pozycji społecznej. Kobiety z wyższych sfer unikały słońca, aby nie opalać skóry. W koreańskiej tradycji pielęgnacji istotne było również używanie ziół i naparów. Kobiety często myły twarz wodą ryżową, która miała właściwości rozjaśniające i wygładzające. Jednym z popularnych rytuałów było także stosowanie masek ziołowych, które przygotowywano samodzielnie w domu, łącząc glinki, wyciągi z kwiatów i miód.

Współczesna koreańska pielęgnacja zaczęła zdobywać popularność na świecie w latach 2000. głównie dzięki Hallyu – fali koreańskiej popkultury. Jednym z bardziej przełomowych momentów w historii koreańskiej pielęgnacji była premiera kremów BB w Korei – produktu, który zrewolucjonizował rynek kosmetyczny na całym świecie.

Ciekawostki:

• W tradycyjnej kulturze koreańskiej wierzono, że uroda jest odzwierciedleniem wewnętrznej harmonii i zdrowia. Kobiety dbały o swoje ciało nie tylko zewnętrznie, ale i wewnętrznie, pijąc herbaty ziołowe, takie jak herbata z wąkroty azjatyckiej, która działa na skórę przeciwzapalnie i oczyszczająco.
• Ważnym elementem urody była także równowaga. Nie przesadzano z makijażem, nacisk kładziono na naturalność.
• Koreańskie kobiety znane są z metodyczności i konsekwencji w pielęgnacji. Już od najmłodszych lat uczone są, jak dbać o cerę, ich rytuały piękna są bardzo dopracowane i wieloetapowe.
• Tradycyjne kosmetyki były przechowywane w pięknie zdobionych, ręcznie robionych pojemnikach. Wiele z tych przedmiotów stało się dziś częścią dziedzictwa kulturowego i można je oglądać w muzeach.

Dlaczego Koreanki uchodzą za ekspertki w pielęgnacji?
Koreanki poświęcają dużo czasu na analizę potrzeb swojej skóry i starannie dobierają produkty pielęgnacyjne. W Korei funkcjonuje powiedzenie: Skóra to inwestycja na całe życie, dlatego pielęgnacja jest postrzegana jako element długoterminowego dbania o zdrowie i urodę, a nie jednorazowy efekt.

10-etapowa koreańska pielęgnacja skóry

Pełna pielęgnacja składa się z dziesięciu kroków, (nie wszystkie muszą być stosowane codziennie). 

1. Demakijaż i oczyszczanie olejkiem – pierwszy krok to usunięcie makijażu i zanieczyszczeń za pomocą olejku, który rozpuszcza tłuszcze.
2. Oczyszczanie wodne – użycie żelu lub pianki oczyszczającej, aby usunąć resztki brudu i sebum z całego dnia/nocy.
3. Peeling – stosowany 1–2 razy w tygodniu, pomaga usunąć martwe komórki naskórka.
4. Tonizacja – przywraca pH skóry, nawilża i przygotowuje ją na kolejne kroki.
5. Esencja – lekki produkt, który dostarcza skórze skoncentrowanych składników aktywnych.
6. Serum/Ampułka – bardziej skoncentrowany produkt nakierowany na konkretne problemy skórne.
7. Maska w płachcie – stosowana kilka razy w tygodniu, intensywnie nawilża, odżywia i często rozświetla skórę.
8. Krem pod oczy.
9. Nawilżenie – krem nawilżający lub żel zatrzymuje efekt nawilżenia w skórze.
10. Ochrona przeciwsłoneczna – filtry SPF są ogromnie ważne dla ochrony przed starzeniem i przebarwieniami.

Topowe składniki kosmetyków

Jednym z powodów, dla których koreańska pielęgnacja cieszy się tak ogromnym uznaniem, jest podejście do składników. 

Śluz ślimaka
Nazywany eliksirem młodości jest bogaty w alantoinę, kolagen, elastynę i kwas hialuronowy. Dzięki swoim właściwościom regenerującym i nawilżającym pomaga w redukcji blizn, zmarszczek i przebarwień. Jest szczególnie polecany dla osób z problematyczną cerą, ponieważ łagodzi stany zapalne i przyspiesza gojenie.

Wąkrotka azjatycka
To jeden z najbardziej cenionych składników łagodzących w koreańskiej pielęgnacji. Wąkrotka azjatycka działa przeciwzapalnie, kojąco i regenerująco. Jest idealna dla skóry wrażliwej i trądzikowej, a także dla osób borykających się z zaczerwienieniami czy podrażnieniami.

Fermentowane składniki
Fermentacja to tradycyjna technika, która wzmacnia działanie składników aktywnych. Fermentowane wyciągi z drożdży, ryżu czy soi pomagają poprawić elastyczność skóry, wyrównać koloryt i głęboko ją nawilżyć. Dodatkowo wspierają barierę ochronną skóry.

Propolis
To pszczeli produkt, który ma silne właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Propolis nawilża skórę, działa antyoksydacyjnie i wspiera regenerację. Jest popularny w kosmetykach dla skóry suchej, wrażliwej i problematycznej.

Niacynamid
Jeden z ulubionych składników w koreańskiej pielęgnacji. Niacynamid rozjaśnia skórę, zmniejsza widoczność porów i reguluje wydzielanie sebum. Jest uniwersalny, dzięki czemu sprawdza się zarówno dla cery tłustej, jak i suchej.

Kwas hialuronowy
Niezbędny składnik koreańskiej pielęgnacji, który odpowiada za głębokie nawilżenie skóry. Kwas hialuronowy zatrzymuje wodę w naskórku, dzięki czemu skóra staje się miękka i jędrna.

Ryż
Woda ryżowa i wyciągi z ryżu to standardowe składniki rozjaśniające i wygładzające cerę. Pomagają wyrównać koloryt skóry, nadając jej zdrowy blask, wspierając jej regenerację.

Zielona herbata
Bogata w antyoksydanty, zielona herbata pomaga w walce z wolnymi rodnikami, zmniejsza stany zapalne i koi skórę. Jest idealna dla skóry zmęczonej, szarej i narażonej na działanie czynników zewnętrznych.

Koreańskie laboratoria skrupulatnie dobierają i testują składniki. Wiele z nich jest zaczerpniętych z tradycyjnych receptur, ale udoskonalonych dzięki nowoczesnej technologii.

Najpopularniejsze marki – wszystkie dostępne u nas!

Beauty of Joseon
Inspiracja tradycją dynastii Joseon – marka stosuje starożytne receptury z nowoczesnymi badaniami. Bazuje na składnikach takich jak żeń-szeń i ryż.

Anua
Minimalistyczna marka znana z delikatnych produktów, takich jak kultowy tonik z ekstraktem z wąkroty azjatyckiej (Heartleaf 77%). Idealne kosmetyki dla osób z wrażliwą skórą.

TOCOBO
Marka, która koncentruje się na prostocie i efektywności. Ich krem przeciwsłoneczny Sun Stick stał się hitem dzięki wygodzie stosowania i wydajności!

Tirtir
Specjalizuje się w produktach nawilżających i regenerujących, takich jak maski na noc. Zyskała popularność dzięki podkładom do twarzy w poduszce.

Some By Mi
Znana z serii produktów „AHA BHA PHA 30 Days Miracle” do skóry problematycznej. Zawierają składniki złuszczające, które delikatnie oczyszczają skórę.

ROUND LAB
Marka inspirowana naturą Korei – ich bestsellerowy tonik 1025 Dokdo Toner jest wzbogacony minerałami z wody morskiej.

mixsoon
Specjalizuje się w fermentowanych produktach jednoskładnikowych np. soja, fasola, propolis. Dzięki temu łatwo można je łączyć z innymi kosmetykami i etapami pielęgnacji.

Mary & May
Ta marka stawia na przejrzystość – każdy produkt opisuje dokładnie, jakie składniki aktywne zawiera i w jakim stężeniu.

Klairs
Marka cruelty-free i wegańska, znana z produktów odpowiednich dla skóry wrażliwej, takich jak kultowy tonik Supple Preparation Facial Toner.

Isntree
Skupia się na naturalnych składnikach, takich jak kwas hialuronowy i zielona herbata. Ich produkty są delikatne, ale bardzo skuteczne.

Esthetic House
Marka profesjonalna, znana głównie z produktów do włosów, ale także z kosmetyków do twarzy, takich jak linia CP-1.

Próbowałaś kiedyś koreańskich kosmetyków? A może już jesteś ich miłośniczką?

Napisz do nas, który produkt lubisz najbardziej!