{"product_id":"asana-creatives-karty-do-jogi-joga-przy-biurku","title":"Asana Creatives - Karty do jogi przy biurku - desk yoga asana cards","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eProste i efektowne ćwiczenia jogi dla osób pracujących przy biurku.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDesk Yoga Asana Cards\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eto zestaw kart z łatwymi do wykonania pozycjami jogi, technikami oddechowymi i ćwiczeniami somatycznymi. Stworzony specjalnie dla osób spędzających długie godziny przy komputerze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eJak to działa?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBez barier\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– ćwiczysz w normalnym ubraniu, bez maty i wcześniejszego doświadczenia\u003cbr\u003e\u003cb\u003eElastycznie\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– wyciągnij jedną kartę na szybką przerwę lub skorzystaj z gotowych sekwencji\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSkutecznie\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– już 2-3 minuty wystarczą, by poczuć ulgę w napięciu\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eGłówne korzyści:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e☀︎Zmniejsza ból pleców, szyi i nadgarstków\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e☀︎Poprawia postawę\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei przeciwdziała garbu biurowemu\u003cbr\u003e\u003cb\u003e☀︎Zwiększa koncentrację\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei produktywność\u003cbr\u003e\u003cb\u003e☀︎Redukuje stres\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei napięcie\u003cbr\u003e\u003cb\u003e☀︎Dodaje energii\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epodczas długiego dnia pracy\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRegularne ćwiczenia pomagają uśmierzyć dolegliwości związane z pracą siedzącą i dodają więcej równowagi do codziennej rutyny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePraktykuj regularnie, słuchaj swojego ciała i oddychaj uważnie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCo znajdziesz w środku?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e☀︎Kartę ergonomiczną\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e☀︎40 pozycji jogi \/ćwiczeń przy biurku\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e☀︎3 techniki oddechowe\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e☀︎3 techniki somatyczne\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e☀︎10 sekwencji jogi\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"253\" data-end=\"322\"\u003eJoga na krześle – joga przy biurku w wersji dostępnej dla każdego\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"324\" data-end=\"643\"\u003eKarty do jogi przy biurku świetnie sprawdzają się również w praktyce\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"393\" data-end=\"412\"\u003ejogi na krześle\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– coraz popularniejszej formy ruchu w pracy, domu i przestrzeniach biurowych. Joga na krześle to łagodna, dostępna dla każdego forma jogi, którą można wykonywać\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"574\" data-end=\"586\"\u003ebez maty\u003c\/strong\u003e, w ubraniach do pracy i bez konieczności zmiany miejsca.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"645\" data-end=\"932\"\u003eDzięki kartom z prostymi sekwencjami ćwiczeń możesz wprowadzić jogę na krześle w ciągu kilku minut: rozluźnić kark i barki, zadbać o kręgosłup, poprawić krążenie i zmniejszyć napięcie po długim siedzeniu. To idealne rozwiązanie dla osób pracujących przy komputerze, w biurze lub zdalnie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"934\" data-end=\"1110\"\u003eJoga na krześle to także doskonała forma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"975\" data-end=\"1000\"\u003emikro-przerwy w pracy\u003c\/strong\u003e, wspierająca koncentrację, regenerację i dobre samopoczucie – bez przebierania się i bez wychodzenia z biura.\u003c\/p\u003e","brand":"Asana Creatives","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53776172187994,"sku":"ASANA-11","price":156.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/2793\/1234\/files\/250831_AsanaCreatives_0043Cacao.jpg?v=1773145546","url":"https:\/\/slowglow.pl\/products\/asana-creatives-karty-do-jogi-joga-przy-biurku","provider":"slowglow","version":"1.0","type":"link"}